En el contexto de las dietas, no solo existen las dietas hipocalóricas, sino también las VLCKD (very low calorie ketogenic diet/dieta cetogénica muy baja en calorías), es decir, dietas con un contenido muy bajo en calorías y carbohidratos, que inducen un estado de cetosis.

La dieta cetogénica puede tener un enfoque terapéutico para la obesidad y muchas otras enfermedades, por lo que ha vuelto a interesar a los investigadores, médicos y científicos. En los últimos años se ha prescrito como tratamiento para enfermedades como diabetes mellitus, síndrome de ovario poliquístico, enfermedades del sistema nervioso central, infertilidad e incluso como parte del manejo de infartos cerebrales y cardiacos.

Dieta cetogénica contra la obesidad

La obesidad se considera el mal de la modernidad, con más de 2 mil millones de personas con sobrepeso en el mundo. Hasta ahora las terapias farmacológicas desarrolladas para combatirla han demostrado ser insuficientes. Esto se debe a que la obesidad exógena, es decir, la obesidad que no proviene de problemas metabólicos congénitos o debido a enfermedades, tiene su origen esencialmente en un estilo de vida y selección de alimentos incorrectos.

El tratamiento de la obesidad con medicamentos, cuando el estilo de vida no cambia, es como tratar a un paciente con neumonía que no deja de fumar cigarrillos.

Este régimen de dieta cetogénica en particular da una sensación de euforia en las primeras etapas, las más duras, lo cual facilita el apego al tratamiento. Otra característica es que no hace que pierdas músculo y hace una diferencia importante en la manera de bajar de peso tanto a nivel estético como a nivel de salud. Una dieta altamente recomendada por muchos estudios que se están realizando alrededor de todo el mundo.

Con la dieta cetogénica VLCKD, se puede alcanzar rápidamente una meta de pérdida de peso incluso similar a la que se puede lograr con la cirugía bariátrica. Es otro tipo de terapia, no farmacológica, que un nutricionista (como Reto Clean Keto) tiene a disposición para ayudar a su paciente a salir de la etapa crítica de la enfermedad (obesidad).

Son dietas que se llevarán a cabo durante un período limitado, bajo el control de un profesional de la salud y son muy útiles para alcanzar los objetivos deseados.

¡Cambia tu alimentación, cambia tu vida con la dieta cetogénica VLCKD!

Si estas interesado o interesada en comenzar a disfrutar los beneficios de una dieta cetogénica como parte de tu vida y bajar de peso, ¡únete al Reto Keto de Reto Clean Keto!

Durante dos semanas te estaremos guiando para que sigas tu plan cetogénico personalizado correctamente. Cada plan está diseñado de acuerdo con tu edad, peso, preferencias y estilo de vida. Te enviamos el menú de tu dieta cetogénica el Viernes para que hagas tus compras y ¡comencemos el lunes con el reto keto!